Die Kältekammer ist eine moderne Form der Kälteanwendung, bei der der Körper für kurze Zeit sehr niedrigen Temperaturen ausgesetzt wird. Ziel ist es, ein besonderes Kälteerlebnis zu schaffen, das viele Menschen als vitalisierend, erfrischend oder wohltuend empfinden.
Wie läuft eine Anwendung ab?
Eine Sitzung in der Kältesauna dauert nur 3 Minuten. Vor dem Start erhältst du eine kurze Einweisung, bei der wir gemeinsam alle wichtigen Punkte durchgehen.
Kältesauna, Magnetfeld- & Frequenzmatten, Frequenz-Yoga.
Während der Anwendung befindest du dich in einer speziellen Kältekammer, in der Temperaturen von bis zu –100 °C herrschen können. Trotz der extremen Kälte wirst du dich sicher fühlen – die Luft ist trocken, und die Aufenthaltszeit ist bewusst kurzgehalten.
Du kannst dich während der vier Minuten frei bewegen oder ruhig stehen bleiben. Die meisten empfinden das Kälteerlebnis als ungewohnt, aber gut auszuhalten. Du wirst jederzeit betreut und kannst die Anwendung jederzeit abbrechen, wenn du möchtest.
Nach Verlassen der Kammer erwärmt sich der Körper sehr schnell wieder. Viele fühlen sich direkt im Anschluss erfrischt, aktiviert oder angenehm belebt. Es handelt sich um eine Wellness- und Wohlfühlanwendung – ohne medizinische Versprechen.